在油田深入推进“体重管理年”活动的热潮中，大庆油田采油八厂保卫大队干部员工迎来了显著变化——体重管理意识与技能的提升，让不少人收获了肉眼可见的惊喜，有人甩掉赘肉、体态愈发轻盈，有人驱散消极情绪、性格变得积极乐观，更有人在健康状态的加持下，工作效率节节攀升。
八段锦，作为我国传统的养生功法，动作舒缓，讲究呼吸与动作的配合。在练习过程中，保卫员们认真专注，从“两手托天理三焦”的拉伸脊柱，到“左右开弓似射雕”的舒展肩背，每一个动作都做到位。这些动作不仅改善了他们的身体柔韧性，长期坚持练习，还能增强心肺功能、提升身体的抵抗力，有效缓解因长期站岗、巡逻以及办公室久坐带来的身体疲劳与不适。
而充满活力的健身操，节奏明快，让保卫员们在跳跃、伸展间，尽情释放压力。大家整齐地跟着音乐舞动，脸上洋溢着热情的笑容。“减肥是一个需要投入意志与努力的长期过程，一定要对自己狠一点，抵挡住各种诱惑才能见效。减重后，走路轻盈了，脸小了，轮廓也清晰了，最重要的是精气神足了。”保卫十班党支部书记张璐璐一边锻炼一边气喘吁吁地说。
从办公室到活动室，保卫大队用这10分钟的午间操，生动诠释了“快乐工作，健康生活”的理念。他们以实际行动展现了对自身健康的重视，也为守护辖区安全注入了更多活力与能量。让我们为这份专属保卫大队的活力时刻点赞，期待他们继续以矫健的姿态，为厂的平安保驾护航，在守护油田的征程中，踏出更加坚实有力的步伐。（翟龙飞）
