福建茶文化源远流长，体现了清心守正、淡泊明志的廉洁思想。在当前监狱工作任务重、压力大的背景下，部分民警容易出现“三火”问题：一是天气炎热带来的身体燥火；二是工作节奏紧张的情绪冒火；三是身心疲惫带来的心境之火。如何有效化解“三火”？福建茶文化中“清、静、和、正”的精神内涵，正是去火“”的“关键一招”。
一、以茶润境，营造宁静祥和的工作氛围
为避免燥热的天气持续催生焦躁情绪，泉州监狱开设“清风茶角”休息区，配备简易茶具和茶叶。利用工间休息时间，组织民警开展“十分钟茶歇”活动。通过烧水、烫杯、冲泡、分茶等一系列动作，营造祥和的氛围。蒸腾的茶雾能够增加空气湿度，清润的茶汤可解渴生津，从物理层面缓解环境燥热。更重要的是，这个过程中民警得以暂时从紧张工作中抽离，在茶香中调节身心，为后续工作积蓄动能。
二、以茶育德，培养理性平和的工作心态
工作节奏快、压力大，如何做好心理调节，泉州监狱将茶道精神融入日常队伍建设，开展“茶香警营”系列活动：组织茶艺讲座，让民警学习“水温要适宜、注水要舒缓、出汤要平稳”的冲泡技巧，引导其体会“事急则缓、事缓则圆”的工作智慧；通过公道杯分茶仪式，强化“公平公正”的执法理念；借助品茶时的“先苦后甘”，帮助民警正确认识工作的特殊性和价值性。活动的初衷不仅是缓解工作火气，更培养着民警沉着冷静、不骄不躁的工作作风。
三、以茶凝心，构建团结互助的情感纽带
为进一步增强队伍凝聚力，泉州监狱定期组织“茶话会”，打造开放式的交流平台。在轻松愉悦的泡茶饮茶过程中，鼓励民警分享工作中遇到的困惑和挑战，分享处置经验和心得。监区领导借此机会深入了解民警思想动态，及时发现问题并进行疏导。这种非正式交流既能缓解心理压力，又能增强团队凝聚力，形成互帮互助、共同成长的良好氛围。
不论环境如何、岗位何在，一盏清茶入口，苦后回甘，香远溢清。愿每一位监狱民警都能在茶中获得片刻宁静，褪去三“火”，洗尽倦意，以更澄明、从容、平和的心，继续坚守那片湛蓝的天空。（许超煌，吴超）
