8月25日清晨，蝉鸣刚漫过树梢，合肥磨店王玗社区活动室内早已座无虚席，安徽中医药大学青囊万家・未病先防团队与社区志愿者提前准备好各类教具，将中医养生知识、数学逻辑训练与经典诵读内容有机结合，为孩子们带来一场沉浸式的体验之旅，助力他们在趣味中收获知识与成长。
晨声启智：四季养生歌里藏妙招
上午 8 点 30 分，“四季养生歌” 活动准时开唱。志愿者徐帆同学先举起四张手绘季节卡片并读到：“春天的风一吹，咱们的肝就像刚发芽的小草，得多去户外晒晒太阳；夏天太阳毒，心脏容易‘上火’，绿豆汤就是它的‘降温茶’。” 话音刚落，她便带领孩子们哼起歌谣：“春养肝，多踏青，百花丛中精神清；夏养心，勤补水，绿豆汤里暑气退；秋养肺，尝秋梨，润肺止咳心欢喜；冬养肾，睡足觉，来年身体节节高！
孩子们跟着旋律晃动着小脑袋，纷纷跟唱模仿，一位扎着双马尾的女孩边唱边踮起脚，模仿“踏青”的模样；身旁穿运动服的小男孩则认真地摸着胸口，念叨着“要多喝水”。志愿者们准备了季节养生小贴纸作为奖励，每唱对一句，孩子们的手背上就多一张草药图案的贴纸。不一会儿，不少小手都贴得满满当当，孩子们脸上的笑容，比贴纸还要灿烂。
巧思解题：等差数列里的 “药方密码”
上午9时35分，活动桌上的教具换成了写满数字的题卡，“用等差数列解开药方谜题”成了新一轮挑战。“大家看这张药方：当归用了3克，川芎比当归多2克，白芍又比川芎多2克，那么白芍应该用多少克呢？”志愿者张同学举起题卡向孩子们发问。一瞬间，孩子们纷纷皱起小眉头，有的趴在桌上画起横线认真推算，有的掰着手指细细数起来，活动现场充满了专注而热烈的气氛。
“是7克！”穿格子衬衫的小男孩率先举高手大声回答，“3加2是川芎，再加2就是白芍！”志愿者立刻向他竖起大拇指，并送上一份装有甘草和陈皮的“迷你药材包”作为奖励。随后的题目难度逐渐增加，从“三种药材用量计算”升级到“五种药材排序推理”，孩子们却越算越投入。有的小组甚至自发分工协作：“你算第一步，我记数字，咱们像配药一样配合！”原本抽象的数学公式，在“药方”情境的趣味引导下，变得生动而鲜活易懂。
图为志愿者曹敏西教授小朋友们有关等差数列有关知识，焦思宇供图
静心研学：作业辅导中的 “对症施策”
高年级的男生们正围绕一道数学题热烈讨论，志愿者并没有直接给出答案，而是绘制出一幅“药材配伍图”，耐心引导：“解这道题就像调配药方，也要讲‘君臣佐使’——先找准‘主药’，也就是题目中的关键条件，再配合‘辅药’，也就是运算步骤。”孩子们顺着这一思路逐步推理，原本紧锁的眉头渐渐舒展开来。铅笔划过纸页的沙沙声此起彼伏，仿佛成了活动室里最动听的旋律。
经典浸润：《黄帝内经》里的节气智慧
午休过后，下午两点半的活动室里回荡起清朗的诵读声。志愿者手持图文版《黄帝内经》节选，先给孩子们讲 “节气与身体” 的渊源：“古人发现，春分的时候白天和黑夜一样长，我们的身体也会感到格外舒畅；冬至白天最短，就需要早睡养神”
随后，志愿者带读起二十四节气歌诀：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。” 孩子们挺直腰板，一字一句认真地跟读，有的还模仿古人念书的样子摇头晃脑，乐在其中。诵读之后，志愿者拿出一个手工制作的节气转盘，让孩子们转动指针匹配对应的养生方法，“霜降要吃萝卜”“大寒要泡脚”———这些传统智慧，就在轻松愉快的游戏中悄然印入孩子们的心中。
温故知新：课后辅导的 “查漏补缺”
下午四点十分，当天的最后一场作业辅导准时开始。经过一天丰富的活动，孩子们渐渐沉下心来，少了几分上午的雀跃浮躁，多了些许专注与沉着。有的重新拿出上午没算完的数学题继续演算，有的埋头修改作文句子。志愿者们轻步穿行在课桌之间，不时俯身细致点拨。“这个比喻用得真妙，就像上午唱的养生歌一样，把知识藏进了美丽的句子里。”听到志愿者的夸奖，一个小女孩抿嘴笑起来，手下的一笔一划写得更加端正工整。
夕阳透过窗户洒在活动室里，柔和的光线中，孩子们捧着写满答案的作业本，手里还攥着早上赢得的养生贴纸和迷你药材包。8月13日这场持续一整天的社区活动，没有枯燥的知识灌输，只有可触可感的沉浸体验 —— 当四季养生歌谣邂逅数学逻辑，当《黄帝内经》的文字落在节气转盘上，中医药文化的种子与知识的养分一起，也伴随着思维的乐趣，静静地落进一颗颗稚嫩的心田。
