本台讯 3月21日是第26个世界睡眠日，今年主题为“优质睡眠，美好生活”。为普及科学睡眠知识，提升公众睡眠健康素养，当天，周口市中医院在该医院一号楼广场举办主题义诊活动，以多学科“一站式”服务，为群众守护睡眠、守护健康。
活动现场，多学科专家团队为群众提供免费把脉问诊，一对一解答失眠、多梦、易醒、鼾症、焦虑抑郁、睡眠呼吸障碍等常见问题，并结合中西医给予个性化调理与康复指导。医护人员还为到场群众免费测量血压、血糖，发放睡眠健康宣传手册，用通俗易懂的语言讲解作息规律、睡前养护、情绪管理、中医助眠等实用知识，引导公众树立科学睡眠观念。
为充分发挥中医药特色优势，现场特别设立中医外治体验区，开展头部刮痧等适宜技术体验，通过疏通经络、调和气血、安神助眠，帮助群众缓解疲劳、改善睡眠质量，让参与者直观感受到中医外治在睡眠调理中的独特效果。
本次义诊集健康咨询、科普宣教、中医特色服务于一体，将专业、贴心的睡眠健康服务送到群众身边，有效提升了公众对睡眠健康的重视与认知。周口市中医院将继续发挥中医药特色优势，常态化开展健康宣教与便民义诊，以优质医疗服务守护群众身心健康，助力健康周口建设。
周口广电融媒体记者 刘俊俊
