本台讯：疫情突发，不仅威胁着公众的身体健康，也会影响到人们的心理健康。及时加强心理疏导，做好人文关怀，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。疫情爆发后，我市及时开通了免费心理服务热线。市社科联联合市心理咨询科普协会，组织我市百余名心理志愿者，面向全市市民、病毒感染者及家属及战斗在一线的医务工作者提供心理援助，共同面对疫情，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战。
喂 你好！欢迎你拨打心理咨询热线，请问有什么需要帮助的吗？（求助者说）：最近几天老是睡不着觉，心理烦躁、焦虑。（张学文说）：首先肯定的给你说，你这种症状不是什么精神问题，是疫情这个现实事件引起的心理问题，并不可怕，请不要担心。
接听电话的是首批报名参加志愿咨询服务的张学文。作为周口市心理咨询科普协会的会长，在全国确诊患者数量不断上升，特别是我市也出现确诊病例时，找他咨询心理问题的越来越多，他意识到这需要更多的心理专业人员，他发动了身边的同行一起参与到心理防疫战中，通过接听热线电话、微信群、朋友圈等途径向市民宣传正确健康的生活观。截止目前，周口市心理咨询科普协会组织的106名心理咨询师进行了千余次线上服务咨询。这些及时专业的服务有效舒缓了疫情带来的焦虑情绪。
张学文说：我们要及时注意心理的调节，唱唱歌、跳跳舞，回忆一些愉悦的往事，这样呢，将自己的心理健康愉悦起来，提高心理的免疫力，同时我们还有注重身体锻炼，在家里散散步、晒晒太阳，让自己有意识的进行躯体锻炼，保证身体的健康。
周口广电全媒体记者 杜新
编辑：王涛
