近日，西华县举行 2023 年全民健身日活动启动仪式暨“共享太极·健康西华”太极拳健身大赛。
活动现场，来自全县80余名太极拳爱好者个个精神抖擞，动作时而如行云流水，时而刚劲有力，缓而不慢、张弛有度，尽显刚柔相济、飘逸灵动的神韵和太极人内敛风雅的气度，以一场精彩绝伦的太极拳表演，倡导全民健身、科学健身。
西华县太极拳爱好者高月丽说：“传承中华武术，推进全民健身，作为传统体育项目，太极具有缓解压力、促进血液循环、增强免疫力、提高身体协调性等健康益处，通过多年来的练习，让我们的身体确实受益了。”
除了太极拳表演，盘鼓、舞龙、柔力球、健步走、篮球、武术、广场舞等节目轮番上演，精彩的表演赢得了现场观众的阵阵掌声，进一步激发了全民健身的热情。
西华县健步走爱好者张金华说：“通过这几年参加健步走活动，使我心情变好了，身体变棒了，朋友变多了，希望大家积极参与到全民健身活动中去，享受运动带来的快乐和健康。”
近年来西华县全民健身活动蓬勃发展，群众体育发展迈上新台阶，运动健身已成为人们新的生活方式。此次活动旨在引导广大群众增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。
西华县教体局党组成员、进修学校校长金光辉表示：“这次开展的全民健身日主题活动就是要激发广大群众对体育活动的积极性和参与度，提升群众对运动、健康生活的获得感和幸福感。”
周口广电融媒体记者 李俊杰 西华台 刘亚光
